4. Tarefas diárias: a ergonomia ajuda a proteger a independência.
Quando as mãos estão doloridas ou rígidas, objetos comuns podem se tornar difíceis de usar.
Na cozinha: escolha utensílios com cabos maiores, use abridores de lata elétricos ou compre vegetais já cortados.
Vestuário: Use roupas folgadas, prenda os zíperes com puxadores ou argolas e escolha sapatos sem cadarços.
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