Uma névoa natural que permite aquecer vários pesos para fortalecer as articulações e manter a energia por um longo tempo no diafragma.

Uma receita simples que algumas pessoas tomam pela manhã.

Esta é uma das preparações mais simples mencionadas nas rotinas naturais.

Ingredientes:
• 1 copo de água morna
• 1 colher de sopa de mel natural
• suco de meio limão

Preparação

  1. Aqueça a água suavemente até que esteja morna (sem ferver).
  2. Adicione a colher de sopa de mel.
  3. Adicione o suco de meio limão.
  4. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.

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